Last Uppdaterad: 19 maj, 2016 av admin
Det anses vara hälsosamt att vara ute så mycket som möjligt, men ibland kan det kännas som att man har tröttnat eller har slut på aktiviteter att göra. För den som känner såhär, kan den här listan hjälpa till att väcka inspirationen igen.
Flugfiske
Flugfiske är en aktivitet som tar dig nära naturen på riktigt. Att stå i ett vattendrag (ofta i väldigt natursköna miljöer) och fiska är ett härligt sätt att njuta av det som naturen har att erbjuda. Flugfiske kräver också en del skicklighet vad gäller själva kastteknikerna – att lära sig grunderna i flugfiske behöver dock inte vara jättesvårt.
Wakeboarding
I Sverige, där vi inte har så gott om stora vågor, passar wakeboarding extra bra. Istället för som vid surfing, där man själv ska fånga vågorna, åker man istället efter en båt när man sysslar med wakeboarding. Att åka wakeboard är en populär aktivitet, som dessutom innebär riktigt bra träning.
Klättring
Beroende på var och hur högt man klättrar, kan klättring vara farligt. Hur som helst är det en mycket populär utomhusaktivitet, och många som testar på det en gång, gör det ofta en gång till. För den som ska testa första gången bör dock en klättringhall (inomhushall) rekommenderas för de första passen.
Kajak
Kajak är en lugn sport, som ändå håller dig fit och som kan bjuda på härliga naturupplevelser. Det är ganska enkelt för nybörjare – det är i princip bara att börja paddla. Kajaker finns dessutom att hyra eller köpa relativt billigt på många hörn i landet.
Vindsurfa
Vindsurfing är en hybrid av två andra nervkittlande sporter; segling och surfing. För dig som ska testa, var beredd på att det kan ta ett tag att bli riktigt bra på det. Tålamod (och kanske en del envishet) krävs för att hitta rätt balans.
Inhandla utrustningen
Känner du dig redo att börja ett mer aktivt liv? En av internets bästa e-handelssda för uteaktiviteter är Outdoorexperten som tillhandahåller ett stort utbud av kvalitetsprodukter, det är dessutom väldigt enkelt att beställa hem.
Last Uppdaterad: 11 april, 2019 av webmaster
Tips för att välja eller byta assistansbolag
Den som är beviljad personlig assistans är helt fri att både välja och byta assistansbolag om man inte är nöjd med det nuvarande. Det är många saker som ska stämma för att man ska känna sig trygg och tillfreds med sin tillvaro och är man inte nöjd så ska man absolut se över möjligheterna att byta.
Magkänslan är viktig
Egentligen behöver man ingen särskild anledning för att byta assistansbolag, det kan helt enkelt handla om att det inte känns rätt. Finns då möjlighet att byta till ett annat bolag i staden där man bor ska man inte tveka, även om det innebär en något långdragen process med att skola in och anställa ny personal och för att få allt att fungera som man vill. Detsamma gäller för den som nyligen blivit beviljad assistans och ska välja bolag för första gången, man väljer själv det bolag man tycker verkar bäst.
Se över vad som finns
För den som går i tankar om att byta assistansbolag är det klokt att till att börja med sätta sig ned och se över vilka alternativ som finns. Det finns ofta flera små bolag på den lokala orten men även stora rikstäckande bolag som är verksamma i stora delar av landet. Börja med att göra en lista på vad som finns och sortera ut de som känns mest intressanta.
Träffa intressanta arbetsgivare
Ett bra sätt att få en känsla är att träffa de olika arbetsgivarna som känns intressanta. Ett telefonsamtal ger inte samma känsla som ett personligt möte och de flesta som jobbar med assistans ser också ett personligt möte som en viktig del av processen. Man kan snabbt få en känsla om assistansbolaget matchar de egna önskemålen man har, både vad gäller personal och att verkställa insatserna på ett sätt som uppfyller behoven. Känns det inte rätt så är det bara att gå vidare till nästa, till dess att man hittat det som bäst matchar de egna önskemålen.
Det är ingen enkel uppgift att välja eller byta assistansbolag. Det finns många aktörer att välja mellan och många jobbar på olika sätt. Det är bra att se över alla tänkbara möjligheter för att sedan välja ut några att träffa innan man bestämmer sig. Valet påverkar hela levnadssituationen så glöm inte att lyssna på magkänslan.
Last Uppdaterad: 19 maj, 2016 av admin
Utomhusaktiviteter
Det anses vara hälsosamt att vara ute så mycket som möjligt, men ibland kan det kännas som att man har tröttnat eller har slut på aktiviteter att göra. För den som känner såhär, kan den här listan hjälpa till att väcka inspirationen igen.
Flugfiske
Flugfiske är en aktivitet som tar dig nära naturen på riktigt. Att stå i ett vattendrag (ofta i väldigt natursköna miljöer) och fiska är ett härligt sätt att njuta av det som naturen har att erbjuda. Flugfiske kräver också en del skicklighet vad gäller själva kastteknikerna – att lära sig grunderna i flugfiske behöver dock inte vara jättesvårt.
Wakeboarding
I Sverige, där vi inte har så gott om stora vågor, passar wakeboarding extra bra. Istället för som vid surfing, där man själv ska fånga vågorna, åker man istället efter en båt när man sysslar med wakeboarding. Att åka wakeboard är en populär aktivitet, som dessutom innebär riktigt bra träning.
Klättring
Beroende på var och hur högt man klättrar, kan klättring vara farligt. Hur som helst är det en mycket populär utomhusaktivitet, och många som testar på det en gång, gör det ofta en gång till. För den som ska testa första gången bör dock en klättringhall (inomhushall) rekommenderas för de första passen.
Kajak
Kajak är en lugn sport, som ändå håller dig fit och som kan bjuda på härliga naturupplevelser. Det är ganska enkelt för nybörjare – det är i princip bara att börja paddla. Kajaker finns dessutom att hyra eller köpa relativt billigt på många hörn i landet.
Vindsurfa
Vindsurfing är en hybrid av två andra nervkittlande sporter; segling och surfing. För dig som ska testa, var beredd på att det kan ta ett tag att bli riktigt bra på det. Tålamod (och kanske en del envishet) krävs för att hitta rätt balans.
Inhandla utrustningen
Känner du dig redo att börja ett mer aktivt liv? En av internets bästa e-handelssda för uteaktiviteter är Outdoorexperten som tillhandahåller ett stort utbud av kvalitetsprodukter, det är dessutom väldigt enkelt att beställa hem.
Tips från Bloggen